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创伤知情催眠治疗将催眠治疗与创伤知情的原则结合，以更有效地处理个体可能经历的创伤。在这种方法中，催眠治疗被用作一种技术，以促进心理疗法和康复。以下是一些与创伤知情催眠治疗相关的关键原则： 建立安全性： 在催眠治疗中，特别强调在整个过程中建立安全性。治疗师需要创造一个安全、支...

我们每一天的生活都围绕着情绪，接触的事物与人都会有不同的正负面情绪出现。一般上正面情绪都不担心，但一旦出现负面情绪，容易开启身体的警报器。 情绪4R" 是一种技巧或策略，用于处理情绪，特别当我们出现负面情绪。 这个方法的四个"R"代表着不同的步骤，可以有效帮助个体更好地理解...

Hypnosis is a natural state that is similar to the harmless altered trance state characterized by highly focused attention, very deep...

什麼是創傷知情呢？ 「創傷知情」就是能夠理解創傷對人造成的影響，我們可以理解：這個人的行為，來自過去童年經歷所形塑出的敏感化壓力反應，並不是他有問題。 讓我們從此影片 ( • 創傷知情照護_通識課完整版 ) 瞭解創傷知情的基本概念，認識壓力源及壓力反應，到最後調節回應與...

創傷知情到底是什麼？ 創傷知情是一個眼光，一個改變看待自己和他人的眼光。 當我們能夠成為創傷知情，就能夠開始問「你發生了什麼事情？」而不是問「你有什麼問題？」 我們可以把創傷知情的眼光帶到不同機構中──教育單位、醫療機構、社福體系、司法系統…，重新去理解每一個人，去改變我...

Dr. Gabor Mate: "Trauma is a psychic wound that hardens you psychologically that then interferes with your ability to grow and develop....